Wybierz kategorię

Kasza gryczana niepalona 500g

Kasza gryczana niepalona zawiera przede wszystkim dużą ilość błonnika, pobudzającego perystaltykę jelit i pomocnego zwłaszcza przy zaparciach. Kasza jest pożywna i zapewni nam sytość na długi czas, pomoże powstrzymać nagłe napady głodu. Kasza gryczana może być prażona zaraz po wyłuskaniu z otrębów – jej smak jest wtedy intensywniejszy. Zawiera dużą ilość białka potrzebnego w prawidłowym rozwoju, a zawartość przeciwutleniaczy oraz składników regulujących działanie insuliny, sprawia, że osoby chorę na cukrzycę mogą ją spożywać bez obaw. Bogata w witaminy – B1, B2, P i PP oraz w wapń, fosfor, magnez, dzięki czemu zapewniają prawidłowe funkcjonowanie zębów i kości.

Sposób przygotowania: Wrzucić perforowaną torebkę foliową z porcją kaszy gryczanej do wrzątku (lub odsypać według uznania) i gotować około 15–20 minut. Po upływie czasu należy odcedzić gorącą wodę od kaszy. Można posolić do smaku. Smacznego !

Składniki: Kasza gryczana

Producent: Bjos

Wartość odżywcza na 100g

Wartość energetyczna: 1467 kJ (346 kcal)
Tłuszcz: 3 g
w tym kwasy tł. nasycone: 0,67 g
Węglowodany: 67,1 g
w tym cukry: 0,9 g
Białko: 11,1 g
Sól: 0,01 g

Dodatkowe informacje

Waga produktu: 500 g
Kraj pochodzenia: Polska